如何治疗醒来后颈椎疼痛且头晕的病症[朗读]

醒来后颈椎疼痛且头晕或许与颈椎病、睡眠姿态不当等有关，可经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。
颈椎病
如自身患有颈椎病，睡觉时假设枕头过高或过低，容易造成颈椎生理曲度变直或反弓，椎动脉遭到牵拉或被压榨，惹起椎-基底动脉供血缺乏，醒来后容易出现颈椎疼痛、头晕的症状。
（）生活调理：应改善不良的睡眠姿态，选择高度适中、软硬适中的枕头。防止长时期伏案任务，多启动颈部活动。
（2）物理治疗：可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张、疼痛。
（3）药物治疗：可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善头晕。
睡眠姿态不当
假设夜间睡眠时枕头过高或过低，或颈部歪曲、倾斜，容易造成颈部肌肉紧张、颈椎小关节错位，醒来后容易出现颈椎疼痛、头晕的症状。
（）生活调理：应坚持正确的睡眠姿态，防止颈部歪曲、倾斜。选择高度适中、软硬适中的枕头。
（2）物理治疗：可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，缓解肌肉紧张、疼痛。
（3）康复训练：可在专业康复医生的指点下启动颈部肌肉拉伸、颈椎稳如泰山性训练，以增强颈椎的稳如泰山性，缓解疼痛、头晕的症状。
假设醒来后颈椎疼痛、头晕的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。