怎样治疗急性期的肌肉炎症[朗读]

治疗急性期肌肉炎症的方法有很多，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗等。以下是一些经常出现的治疗方法：
休息
休息可以协助减轻肌肉担负，缓解肌肉炎症。
冷敷
冷敷可以增加肌肉肿胀和疼痛，每隔 2-小时可以冷敷 5-2
分钟
热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬，每次可以热敷 5-2 分钟。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，来缓解肌肉炎症和疼痛。
要求留意的是，假设肌肉炎症严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定详细病因并接受专业治疗。