走路过久导致脚底发皱如何处理[朗读]

走路过久造成脚底发皱是由于脚底皮肤长时期处于受压形态，造成血液循环不畅和皮肤弹性降低。以下是一些处置方法：
休息
让脚底失掉充沛的休息，防止继续走路或站立。
按摩
悄然按摩脚底，促进血液循环，缓解皮肤发皱的状况。
热敷
用热水泡脚或热敷脚底，有助于缓解脚底疲劳和发皱的状况。
穿适宜的鞋子
选择温馨、合脚的鞋子，防止过紧或过松的鞋子对脚底形成不用要的压力。
拉伸
适当启动脚底和小腿的拉伸，有助于缓解脚底疲劳和发皱的状况。
综述，走路过久造成脚底发皱是一种经常出现的状况，经过休息、按摩、热敷、穿适宜的鞋子和拉伸等方法，可以有效缓解这种状况。假设症状严重或继续时期较长，建议就医寻求专业医生的协助。