冬天回家后膝盖疼应如何处理[朗读]

冬天回家后膝盖疼，或许是由于冰冷抚慰、运动过度、膝关节疾病等要素惹起，可以依据详细病因采取普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处置。
冰冷抚慰
天气冰冷时，假设没有做好膝盖保暖，或许会造成膝关节周围的血管收缩，血液循环不畅，惹起膝盖疼痛。可以经过热敷、按摩等方式缓解症状，同时应留意膝盖保暖。
运动过度
假设长时期不运动，突然启动猛烈运动，或许会造成膝盖周围的肌肉、韧带等软组织损伤，惹起膝盖疼痛。可以经过休息、冰敷等方式缓解症状，假设症状严重，可以服用布洛芬等药物缓解疼痛。
膝关节疾病
如骨关节炎、类风湿关节炎等，在冰冷的夏季容易诱发或减轻，惹起膝盖疼痛。可以经过热敷、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，也可以服用塞来昔布等药物缓解疼痛。假设症状严重，或许要求手术治疗。
冬天回家后膝盖疼还或许有其他要素，如滑膜炎、髌骨软骨硬化症等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。