脚踝上面三指处扭伤该如何治疗[朗读]

脚踝上方三指处扭伤后首先要中止活动、启动冷敷、抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛，然后依据详细状况启动相应的治疗。
轻度扭伤
假设扭伤较轻，仅有细微的疼痛和肿胀，可以在受伤后 小时内启动冷敷，每次
5～分钟，每天 3～4
次。72 小时后改为热敷，可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。同时，可以经常使用弹力绷带或护踝等支具固定受伤部位，增加活动。
中度扭伤
假设扭伤较重，出现清楚的疼痛、肿胀和活动受限，要求及时就医。医生或许会建议经常使用拐杖或石膏固定受伤的脚踝，以坚持其稳如泰山。同时，可以经常使用非处方止痛药（如布洛芬）缓解疼痛。
重度扭伤
假设扭伤严重，出现严重的肿胀、疼痛和活动受限，甚至出现畸形、异常活动等状况，要求及时就医。医生或许会启动 x 线、磁共振成像（mri）等审核，以明白诊断。假设韧带撕裂或骨折，或许要求手术治疗。
综述，脚踝上方三指处扭伤后要及时启动处置，依据详细状况启动相应的治疗。同时，要留意维护受伤部位，防止再次受伤。