运动后关节疼痛是由于缺钙造成吗[朗读]

运动后关节疼痛的要素较多，不一定都是由于缺钙形成的，也或许与运动强渡过大、关节周围软组织损伤、关节炎等要素有关。
运动强渡过大
启动高强度运动，如爬山、短跑、深蹲等，或许会造成关节周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、受损，惹起关节疼痛。
关节周围软组织损伤
在运动环节中，假设姿态不当、运动前没有启动充沛热身等，或许会造成关节周围的肌肉、韧带、滑膜等软组织损伤，惹起关节疼痛。
关节炎
假设患有骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病，在运动后或许会造成关节疼痛减轻。
缺钙
当体内钙摄入缺乏或流失过多时，或许会造成骨质疏松，进而惹起关节疼痛。但这种状况较为少见，多见于老年人、绝经后女性及患有甲状旁腺性能减退症、慢性肾衰竭等疾病的人群。
运动后关节疼痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。