肱骨骨折一个月后可以进行恢复运动吗[朗读]

肱骨骨折一个月后，假设恢复良好，可以末尾启动一些细微的康复运动，但详细的运动强度和内容要求依据骨折的严重水平、治疗方式、恢复状况等要素启动评价和制定。
肱骨骨折后一个月，通常骨折部位曾经有了一定水平的愈合，可以逐渐参与一些康复运动，以协助恢复肩关节、肘关节和上肢肌肉的性能。
末尾康复运动前，建议先来电治疗医生，并启动 x 线审核，以确保骨折愈合良好。
末尾康复运动时，应从轻度的主动运动末尾，如前臂的旋转、手段的屈伸等，然后逐渐进度到主动运动，如手臂的抬起、弯曲等。同时，可以启动一些物理治疗，如按摩、理疗等，以促进血液循环，缓解肌肉萎缩和关节僵硬。
要求留意的是，康复运动要求在医生的指点下启动，防止过度运动或不正确的运动方式造成再次损伤。同时，康复环节中如出现疼痛、肿胀等不适症状，应暂停锻炼并及时就医。