单方精油怎么用于面部[朗读]

单方精油怎么用于面部？你已经听说过某些精油如何帮助预防斑点，增加皮肤弹性，平衡油脂分泌，增加皮肤水分，以及更多。
但是，等一下！在我们超越自己，开始把单方精油放在你的皮肤和脸部之前，我们需要讨论一些基本规则。
是的，规则。非常重要的规则。
因为事情是这样的：精油本质上是极其浓缩的草药提取物。可以把它们看作是液体草药。就像其他形式的草药或一般药物一样，使用精油有安全的方法，也有不安全的方法。
在这里，我们专门讨论如何安全地在皮肤上使用精油，以便你能获得所有的美妙好处。
在皮肤上使用精油的3个必须知道的规则包括：
规则1：很少有精油可以 “原封不动”（未经稀释）地涂抹在皮肤上……很多人认为，即使是这些精油也应该稀释。
一般认为可以 “原封不动 ”地涂抹在皮肤上的两种精油是：
薰衣草
茶树/白头翁
但是，即使在使用这些未稀释的精油时，也必须采取预防措施--它们当然不应该被应用于大面积的皮肤。
如果你将未稀释的精油涂抹在皮肤上，会发生什么？你可能会经历一种叫做 “致敏 ”的过敏反应，其范围从皮疹或荨麻疹到呼吸困难，甚至是过敏性休克。问题是：这不可能是一次性的反应。如果你经历了过敏，你将需要无限期地避免，因为它很可能会再次发生。
某些精油对皮肤有神奇的作用--帮助防止爆发，延缓衰老的迹象，增加弹性，以及更多！但是，精油的作用是强大的，并且需要在使用过程中进行适当的调整。但精油的功效很强，需要正确使用。了解如何在皮肤上使用精油的规则，这样你就可以安全地享受所有的好处。
规则2:将精油稀释到最多2%的浓度
换句话说，精油应该只占你最终护肤品的2%（最多）。
那么，其他98%呢？我到底该用什么来稀释精油。
这是个好问题。由于精油会漂浮在液体之上，所以水、金缕梅、玫瑰水等都不是最佳选择。
精油最好稀释在 “载体油”（如霍霍巴油、摩洛哥坚果油、葡萄籽油等）或黄油（如乳木果油、可可油、芒果油等）中。
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如果你想知道如何计算出2%的稀释度，那么你需要知道的是，1盎司（或30毫升）大约是600滴。因此，要达到2%的精油稀释度，每使用1盎司的基础油，你只需添加12滴精油--12是600的2%。
规则3：有些精油会引起光敏反应，所以不应使用在皮肤上
换句话说，这些精油使你的皮肤更容易受到紫外线的伤害。这反过来又使皮肤更容易受到不舒服的晒伤以及过早衰老。
已知会引起光敏反应的精油包括：
当归根 当归芍药。
佛手柑果皮 枳壳。
苦橙皮
小茴香种子 孜然铝。
葡萄柚皮 柚子皮。
柠檬皮
酸橙皮 枳壳（
柑橘叶 柑橘网
芸香树叶
你可能会看到这些精油的安全稀释量各不相同。但我的想法是：既然有这么多其他对皮肤有好处的精油，而且没有光敏感的风险，为什么还要冒这个险？这实在是不值得。