打扫卫生后背部疲劳是何因[朗读]

清扫卫生后背部疲劳或许与姿态不良、肌肉劳损、腰椎间盘突出等要素有关。
姿态不良
在清扫卫生的环节中，如长时期弯腰、抬头，或许会造成背部肌肉长时期处于紧张形态，容易惹起背部疲劳、疼痛。
肌肉劳损
清扫卫生要求不时地弯腰、转身，假设举措过于频繁或继续时期过长，容易造成背部肌肉劳损，出现背部酸痛、疲劳等症状。
腰椎间盘突出
部分患者自身患有腰椎间盘突出症，在清扫卫生环节中，由于腰部过度活动，椎间盘遭到抚慰或压榨，可惹起背部疼痛、疲劳、麻木等症状。
在清扫卫生环节中，建议经常变换姿态，防止长时期坚持同一姿态，防止过度弯腰、抬头，尽量防止搬抬重物。如背部疲劳症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。