大拇指肌肉拉伤如何快速恢复[朗读]

大拇指肌肉拉伤放慢恢复的方法包括物理治疗、药物治疗等，详细如下：
物理治疗：在拉伤后 72
小时内启动冰敷，可以缓解疼痛和肿胀。72 小时后，可以启动热敷或物理治疗，如超短波、红外线等，有助于改善血液循环，促进恢复。同时，要求增加拇指活动，防止猛烈运动。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
康复训练
在拇指肌肉拉伤恢复环节中，可以启动适当的康复训练，如肌肉拉伸、力气训练等，有助于恢复拇指的性能。
要求留意的是，假设拇指肌肉拉伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，启动相关审核，明白损伤水平，并采取相应的治疗措施。