手臂因弹弓使用过度疼痛该如何处理[朗读]

手臂因弹弓经常使用过度疼痛，通常是由于肌肉疲劳或软组织损伤惹起的，可以经过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
休息
手臂过度经常使用后出现疼痛，建议休息手臂，防止继续经常使用弹弓，以增加对肌肉和软组织的进一步损伤。
冰敷
在手臂疼痛的部位启动冰敷，可以协助减轻疼痛和肿胀。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以屡次冰敷。
药物治疗
可以在手臂疼痛的部位涂抹红花油、云南白药等药物，以缓解疼痛和肿胀。也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。
物理治疗
假设手臂疼痛继续时期较长，可以思索启生物理治疗，如按摩、热敷、超短波、红外线等，以促进血液循环，减轻疼痛和炎症。
假设手臂疼痛严重或继续时期较长，建议及时就医，以便启动进一步的诊断和治疗。