小朋友脚趾头抽筋的原因是什么[朗读]

小好友脚趾头抽筋的要素或许有很多，包括过度运动、鞋子不适宜、冰冷抚慰、缺乏钙或维生素 d、某些疾病等。
过度运动
长时期的跑步、腾跃、行走或许会造成脚趾头肌肉疲劳和抽筋。
鞋子不适宜
鞋子过小或过大、过窄或过松，或许会造成脚趾头受压或摩擦，进而惹起抽筋。
冰冷抚慰
在冰冷的环境中，脚趾头肌肉或许会因冰冷而变得愈加敏感，容易惹起抽筋。
缺乏钙或维生素 d
钙和维生素 d 关于骨骼的安康至关关键，假设缺乏这些营养素，或许会造成肌肉抽筋。
某些疾病
某些疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、神经系统疾病等，或许会造成肌肉抽筋。
假设小好友经常出现脚趾头抽筋，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。