如何治疗踢球造成的脚拇趾淤血[朗读]

踢球时脚拇指遭到外力冲击，趾甲内的毛细血管分裂出血，构成淤血。可以经过休息、冰敷、药物治疗等方法缓解。
休息
受伤后应中止运动，尽或许休息，防止减轻伤势。
冰敷：在受伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次 5～分钟，每天 3～4
次，以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
假设疼痛难忍，可以服用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设趾甲严重淤血、翘起、变形，建议及时就诊，由医生启动处置，必要时或许要求拔除趾甲。
在康复环节中，可以穿着宽松的鞋子，防止对受伤部位形成挤压，同时留意坚持受伤部位清洁，防止感染。