早晨起床伸懒腰出现腰两侧疼痛的原因[朗读]

早晨起床伸懒腰出现腰两侧疼痛或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、床垫不适宜等有关。
腰肌劳损
假设往常长时期坚持一种姿态，如久坐或久站，或许会造成腰肌劳损，表现为腰部酸痛、胀痛。在早晨起床时，腰两侧肌肉或许会出现僵硬、疼痛的症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种经常出现的腰椎疾病，由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根，可惹起腰痛、腿痛、腰部活动受限等症状。在早晨起床时，由于腰部肌肉的清闲，或许会造成腰椎间盘突出减轻，惹起腰两侧疼痛。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，关键侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者常出现腰背痛、僵硬、活动受限等症状，在早晨起床时症状或许会减轻。
床垫不适宜
假设床垫太硬或太软，或许会造成脊柱的正常弯曲遭到影响，从而减轻腰部肌肉的担负，惹起腰两侧疼痛。
惹起早晨起床伸懒腰出现腰两侧疼痛的要素还有很多，若休息后不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。