晚间睡眠需用力蹬脚才感舒适是何原因[朗读]

用力蹬脚或许会让人在睡觉时感到温馨，这或许与肌肉疲劳、腿部不适、睡眠姿态不佳等要素有关。
肌肉疲劳
长时期站立或坐着或许会造成腿部肌肉疲劳。在睡眠时期，腿部肌肉或许会不自觉地收缩，造成不适感。用力蹬脚或许会清闲腿部肌肉，从而缓解不适感。
腿部不适
腿部不适，如腿部疼痛、抽筋等，或许会造成睡眠不适。用力蹬脚或许会暂时缓解这些不适感。
睡眠姿态不佳
不良的睡眠姿态或许会造成腿部不适。假设睡觉时腿部遭到压榨，或许会造成腿部麻木或疼痛。用力蹬脚或许会改动腿部的姿态，从而缓解不适感。
这些都是或许的要素，但是假设这种状况经常出现，建议来电医生以确定确切的要素并寻求适当的治疗。