为什么从蹲下状态站起来时腰部会非常痛[朗读]

从蹲下形态站起来时腰部会十分痛，关键与腰部肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌筋膜炎等有关。
腰部肌肉疲劳
长时期坚持蹲姿或频繁弯腰等，可造成腰部肌肉继续处于紧张形态，容易惹起肌肉疲劳，在站起来时，腰部肌肉要求突然收缩，或许会惹起疼痛。
腰椎疾病
如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，可因神经受压，在体位突然改动时，可惹起腰部疼痛。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是一种经常出现的腰部劳损性疾病，可造成腰肌筋膜出现无菌性炎症，在体位突然改动时，可惹起腰部疼痛。
惹起蹲下起来腰疼的要素还有很多，如强直性脊柱炎、腰椎小关节紊乱等。
假设腰疼继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。