曾脚面骨折现在踢球不敢用力如何解决[朗读]

脚面骨折后，要求启动长时期的康复训练才干恢复正常的运动才干。假设踢球不敢用力，或许是康复训练缺乏或许心思要素造成的。可以采取以下措施处置：
充沛康复训练
在骨折恢复后，要求启动充沛的康复训练，以恢复肌肉力气和关节活动度。假设康复训练缺乏，或许会造成肌肉萎缩、关节僵硬等疑问，从而影响运动才干。
逐渐参与运动强度
在康复训练环节中，要逐渐参与运动强度，不要急于求成。可以先启动轻度的有氧运动，如散步、慢跑等，然后逐渐参与运动强度和时期。
启动心思调整
有些人在骨折后或许会由于心思要素而不敢用力。可以经过心思暗示、逐渐克制恐惧等方法来调整心态，逐渐恢复正常的运动才干。
寻求专业协助
假设康复训练后依然无法恢复正常的运动才干，可以寻求专业医生的协助，启动进一步的诊断和治疗。
综述，脚面骨折后要求启动充沛的康复训练，逐渐参与运动强度，调整心思形态，并寻求专业协助。