应如何应对挫伤后骨头变大的情况[朗读]

伤害后骨头变大通常是由于受伤部位出现了骨质增生或骨痂构成，这是身体试图修复受损部位的自然反响。但是，假设骨质增生或骨痂过度生长，或许会造成骨头变大，影响活动性能。以下是一些应对这种状况的方法：
观察等候
假设骨头变大的状况并不严重，没有惹起疼痛或不适，可以选择观察等候，活期复查，了解病情的变化状况。
物理治疗
物理治疗可以协助缓解疼痛，减轻肿胀，促进血液循环，改善关节活动度。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、超声波、按摩、电抚慰等。
运动疗法
在医生的指点下，启动适当的康复运动可以协助增强肌肉力气，改善关节活动度，增加骨质增生或骨痂过度生长的风险。
药物治疗
假设疼痛严重，可以在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
手术治疗
假设骨头变大的状况严重，影响了关节的活动性能，或许保守治疗有效，可以思索手术治疗，切除过度生长的骨质增生或骨痂。
要求留意的是，伤害后骨头变大的状况因集体差异而异，治疗方法也有所不同。建议及时就医，遵医嘱启动治疗。