为何夜间睡觉时深呼吸会造成惊醒[朗读]

夜间睡觉时深呼吸会形成惊醒或许与睡眠周期、呼吸暂停综合征、心脏疾病等要素有关。
睡眠周期
睡眠周期分为非放慢眼动睡眠期和放慢眼动睡眠期，在放慢眼动睡眠期，人体的肌肉松弛，心率和呼吸或许变得不规律，容易出现醒悟。假设在这个时期启动深呼吸，或许会搅扰正常的呼吸节律，造成醒悟。
呼吸暂停综合征
患有呼吸暂停综合征的人在睡眠时或许会出现呼吸暂停或低通气的状况，造成血液中的氧气含量降低，二氧化碳含量参与。当患者启动深呼吸时，或许会使气道疏通，从而抚慰呼吸控制中枢，造成醒悟。
心脏疾病
某些心脏疾病，如心律正常、心肌病等，或许会造故意性能不全，使患者在睡眠时容易感到胸闷、气短。启动深呼吸或许会减轻这种不适感，造成醒悟。
假设经常在夜间睡觉时因深呼吸而惊醒，建议及时就医，以明白要素，并采取相应的治疗措施。