膝盖紫色应如何进行冷敷[朗读]

膝盖紫色或许是由于膝盖受伤惹起的，如碰撞、跌倒、扭伤等，造成膝盖部位毛细血管分裂，血液淤积在皮肤下构成紫色。在这种状况下，可以经常使用以下方法启动冷敷：
预备一个冰袋或冷敷袋，可以经常使用冰块和毛巾自制，也可以购置现成的冰袋或冷敷袋。
2.将冰袋或冷敷袋敷在膝盖上，每次冷敷 5～2 分钟，每天可以屡次冷敷。
3.在冷敷环节中，要留意观察膝盖的皮肤颜色和觉得，假设出现惨白或麻木等状况，应立刻中止冷敷。
要求留意的是，冷敷只能缓解膝盖紫色的症状，不能完全治愈疾病。假设膝盖紫色继续时期较长或出现其他症状，如疼痛、肿胀等，建议及时就医，以确定病因并启动相应的治疗。