为何睡醒后脖子和胸连接处会疼痛[朗读]

睡醒后脖子和胸衔接处会疼痛或许与睡眠姿态不良、枕头不适宜、颈肩部肌肉劳损等要素有关，详细如下。
睡眠姿态不良
假设在睡觉时长时期坚持不正确的姿态，如颈部过度伸展、侧卧时枕头高度不适宜等，或许会造成颈肩部肌肉紧张、颈椎歪曲，从而惹起脖子和胸衔接处疼痛。
枕头不适宜
枕头过高或过低都或许会造成颈椎歪曲，从而惹起脖子和胸衔接处疼痛。
颈肩部肌肉劳损
长时期抬头、伏案任务、经常使用手机等或许会造成颈肩部肌肉疲劳，出现部分劳损，在睡醒后或许会出现脖子和胸衔接处疼痛。
脖子和胸衔接处疼痛还或许与其他要素有关，如颈椎退行性病变、肩周炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。