青少年劳累后腰部疼痛应如何处理[朗读]

青少年劳累后腰部疼痛经常出现要素有腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态，如长时期弯腰、久坐等，或运动过度，容易惹起腰部肌肉慢性损伤，造成腰肌劳损。关键表现为重复发作的腰部酸痛，劳累后减轻。可经过纠正不良体位、性能锻炼等缓解症状，也可采用按摩、热敷等物理治疗方法。疼痛严重时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，纤维环分裂，髓核突出，压榨神经根或马尾神经惹起的一系列症状。关键表现为腰痛、坐骨神经痛，常在劳累后症状减轻。病情较轻时可经过卧床休息、骨盆牵引等方法缓解，也可启动热敷、超短波、红外线照射等物理治疗。疼痛严重时可服用塞来昔布、布洛芬等止痛药物。病情严重时可手术治疗，如髓核摘除术等。
青少年劳累后腰部疼痛还或许是其他要素惹起，如腰椎骨折、强直性脊柱炎等。
建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗，无法自行用药。