凯特王妃产后为什么都不用 坐月子[朗读]

欧美等西方国家的女人比中国女人身体要好，主要因为她们的饮食结构与中国人不同，她们天天喝牛奶吃鸡蛋，她们的膳食离不开牛排猪排等肉类，饮食的佐料离不开牛油黄油，总而言之，她们的膳食含有大量的蛋白质、热量和矿物质，长期食用就能增强体质，女性即使经历生理期和生育期，也能保持较好的身体状况。因此，西方国家的女人生孩子后没有坐月子的习惯，自然分娩的女性住院一两天就可以出院，回家休息一两个星期就可以外出购物了。

外国人从小就喝冰水，平时吃的都是高热量食品，身体本身是要比我们亚洲人好些，所以他们身体都适应这种状态了，不坐月子也能受的住。而我们祖祖辈辈都是坐月子，我们的身体也成这样的状态了，不坐月子就会身体不好。

她们的生活习惯和我们不一样，首先她们的饮食习惯就不一样。她们的饮食以肉食，奶类为主，所以不缺蛋白质和钙。而我们的饮食则比较缺。一言以蔽之，就是她们和我们是不一样品种。