夏天脚出汗怎么办[朗读]

有的人在夏季超级喜欢出汗，不管是凉鞋还是运动鞋。脚一出汗就容易脚臭，特别是穿凉鞋的人要是脚出汗了还容易打滑。接下来小编来说一下夏天脚出汗怎么办。
夏天脚出汗
1、吸汗脚垫：对于脚汗比较严重的女生，可以买一些吸汗的脚垫垫在鞋底。也可以用卫生巾代替，为了雅观，建议把卫生巾剪成小片，垫在脚底下，卫生巾的吸汗效果不错，能够避免一段时间内的脚部干燥。
2、泡脚：夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，泡完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，一般一个礼拜左右能见效。
3、止汗喷雾：对于脚汗不是很严重的宝宝们，可以随身携带一瓶止汗喷雾，定时喷一喷，轻松方便，而且味道清新。
4、勤换鞋：脚汗多有很多原因，平时脚出汗的鞋子如果不晒干，再穿的话会更容易出汗。所以平时要勤换洗鞋，多洗脚。
以上就是夏天脚出汗怎么办的介绍了，希望对你有帮助。

夏天脚出汗，可能是遗传的汗脚，局部汗腺分泌旺盛，导致细菌滋生引起汗脚，还有与足癣有关。
夏天的天气比较闷热，很多人都会出现脚部出汗的症状，同时脚部还会滋生大量真菌，进而造成脚气。建议保持脚部清洁，每天都要更换袜子，不要穿尼龙质地的袜子，最好穿棉质的。平时也不宜穿旅游鞋、塑料鞋等透气性差的鞋子，鞋子湿了不可继续穿。要确保鞋子的大小适中，让脚部的皮肤得以呼吸。每天最好至少用肥皂洗脚一次，或者用温热水、淡盐水泡脚10～15分钟，以降低足部附着的菌落量。同时还可辅以杀菌剂，像酒精、硫黄药水等，但需要在医生的指导下进行。在剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。要尽量少吃辛辣食品，精神放松，要避免交感神经过度兴奋。