产后如何护理[朗读]

产后护理包括伤口的护理、饮食的护理、乳房的护理等。要注意观察伤口的情况，避免乳腺的炎症，注意加强营养。
产后要注意伤口的护理，要注意观察剖宫产、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂开等，要及时地给予处理。产后还要注意乳房的护理，哺乳的时候每次小孩吃不完的乳汁要及时挤出，避免发炎，如果局部有涨奶、硬结，甚至有红肿、压痛，要考虑有乳腺炎的可能，给予相应的治疗。还要注意产后恶露情况，如果血性恶露过多或者持续时间过长，要除外胎盘胎膜残留等异常情况，遵医嘱到医院复查。不要过早同房，注意清洁卫生，每天用温开水清洗会阴处。补充营养，吃营养丰富的食物，不吃辛辣，刺激的食物，在家休养的时候避免感冒，而且要注意通风，呼吸新鲜空气，不要碰冷水，洗澡洗头时间不能太长，水温不能太低。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，平时注意好的卫生习惯，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。产后注意休息，尽量不要熬夜。