网球肘怎么治疗[朗读]

网球肘的治疗分为保守治疗和手术治疗。
①保守治疗。
网球肘的治疗应该分几个阶段：在最初得网球肘的时候，通常患者不需要治疗，只需要制动，就是不让患肢移动，或者说少动就行。患者有网球肘等以后，特别是医生诊断后发病很短的时间，这时患者只需要做动作时不引起疼痛实际上是就可以了，6～8周或3个月左右，网球肘的症状可以缓解。
然而，这往往不一定能让网球肘痊愈，通常建议临床上增加一些肌肉力量练习。患者可以用手握住哑铃，然后做伸展手腕动作，这个动作要做得比较慢，例如，花五秒钟的时间伸展手腕，再花五秒钟缩回来，一公斤或半公斤的哑铃就可以了，根据患者自身的肌肉力量来挑选哑铃即可。然后经过一段时间的训练，患者的网球肘的症状可以完全缓解。
②手术治疗。
国际上有相关研究：对手术治疗顽固性网球肘的病人平均随访观察，发现与术前疼痛情况相比，术后疼痛明显减少。仅有6%的患者术后无好转，整体效果还是不错的。