(1)不要饮酒,包括白酒、红酒、啤酒和无醇啤酒。
(2)饮食要类似于高血压患者。家中炒菜可以放盐,但要少盐;不要吃盐腌制的东西,如咸菜、萝卜干、榨菜、咸鸭蛋以及豆腐卤(注:可以吃豆腐)(许多老年患者,虽然在治疗过程中耳鸣、耳聋没有立即得到改善,但却惊喜地发现,自己的血压变得平稳、正常了)。
(3)不要吃羊肉,包括狗肉、驴肉等。
(4)过清淡生活,避免油腻、辛辣食物。耳鸣患者需要早点休息,有些患者一天十几个小时泡在网上,这样是不利于康复的(内耳病一般有因工作、生活方面或多或少出现问题的诱因)。
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如何从饮食上治疗眩晕症[朗读]
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