如何从饮食上治疗眩晕症[朗读]

（1）不要饮酒，包括白酒、红酒、啤酒和无醇啤酒。
（2）饮食要类似于高血压患者。家中炒菜可以放盐，但要少盐；不要吃盐腌制的东西，如咸菜、萝卜干、榨菜、咸鸭蛋以及豆腐卤（注：可以吃豆腐）（许多老年患者，虽然在治疗过程中耳鸣、耳聋没有立即得到改善，但却惊喜地发现，自己的血压变得平稳、正常了）。
（3）不要吃羊肉，包括狗肉、驴肉等。
（4）过清淡生活，避免油腻、辛辣食物。耳鸣患者需要早点休息，有些患者一天十几个小时泡在网上，这样是不利于康复的（内耳病一般有因工作、生活方面或多或少出现问题的诱因）。