【心脏养护方法】
少吃或不吃高盐、高脂、高糖食物。
改变久坐的坏习惯，增加运动。快走对预防心脑血管疾病有显著效果。
50岁左右的人一旦感到胸闷、气短、前胸痛或体力突然下降、极度乏力，一定要提高警惕，去医院检查，以免错过救治时机。