\"pdd2006,您好!母乳是宝宝最好的食物,世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁,若妈妈母乳不足,首先妈妈在饮食上要多喝汤水类食物,如通草鲫鱼汤,猪蹄汤等,荤素搭配,多吃蔬菜水果;其次要让宝宝多吮吸,宝宝喝奶后要排空乳汁,以免有乳汁残留影响下次乳汁分泌量,最后可以通过按摩方式来促乳,并且保证充足睡眠,避免焦虑情绪.如果您由于种种原因无法继续保持纯母乳喂养,则可根据宝宝月龄选择相适应的配方奶粉即可.\"。
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