小孩是否可以食用生核桃[朗读]

小孩可以过量食用生核桃，但建议将核桃磨成粉或切碎后再给小孩食用，以免惹起窒息。
核桃营养丰厚，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为小孩提供身体所需的营养，有助于小孩的生长发育。另外，核桃中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，对小孩的大脑和神经系统发育有益。
当小孩食用核桃时，家长应留意以下几点：
小孩的咀嚼和吞咽才干较弱，建议将核桃磨成粉或切碎后再给小孩食用，以免惹起窒息。
2.小孩食用核桃要过量，过量食用或许会造成消化不良、腹泻等不适症状。
3.核桃含有较多的油脂，容易蜕变，家长应妥善保管核桃，防止食用蜕变的核桃。
4.对核桃过敏的小孩不宜食用。
综述，小孩可以过量食用生核桃，但应留意食用方法和食用量，如有不适，应中止食用并及时就医。