如何处理突然咳嗽引发的气道不适[朗读]

突然咳嗽或许会造成气道不适，如喉咙疼痛、胸部紧绷或呼吸急促。以下是一些处置方法：
坚持水分
喝足够的水或其他清液以协助润滑呼吸道，缓解不适。
防止抚慰物
防止吸烟、吸入抚慰性气体或吃辛辣食物等或许减轻咳嗽的要素。
吸入蒸汽
吸入蒸汽有助于缓解呼吸道枯燥和抚慰，可以经常使用加湿器或将浴室的蒸汽开到最大，在外面待一段时期。
药物治疗
假设咳嗽很严重，可以思索服用一些非处方药，如止咳药、祛痰药或喉咙喷雾剂。请遵照药物说明书上的剂量和经常使用方法。
休息
尽量坚持安静，休息充足。防止猛烈运动或劳累，以免减轻呼吸不适。
深呼吸
尝试启动深呼吸练习，渐渐吸气，然后渐渐呼气，以协助清闲呼吸道肌肉，缓解不适。
就医
假设咳嗽继续时期较长或伴有发热、呼吸困难、咳血等症状，请尽快就医，以确保没有更严重的疑问。
综述，假设突然咳嗽惹起气道不适，可以经过坚持水分、防止抚慰物、吸入蒸汽、药物治疗、休息和深呼吸等方法缓解不适。假设症状继续或减轻，请及时就医。