在哪个部位的按摩可以帮助消除眼睛的红血丝[朗读]

眼睛出现红血丝，或许与视疲劳、结膜炎、干眼症等要素有关，可以经过眼周按摩缓解眼睛疲劳、促进眼部血液循环，从而改善红血丝，但效果因人而异，不能仅依赖按摩来消弭眼睛红血丝，还要求针对病因启动治疗。
眼周按摩
可以用食指和中指以画圈的方式在眼眶周围启动按摩，从内眼角末尾，向外眼角移动，每次按摩 5~ 分钟，可以协助消弭眼睛疲劳，促进眼部血液循环。
穴位按摩
可以经过按摩眼周的一些穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，协助缓解眼睛疲劳和改善红血丝。可以用食指或拇指悄然按压穴位，每次按摩 ~2 分钟。
要求留意的是，按摩手法要轻柔，防止过度用力，以免对眼睛形成损伤。同时，按摩只能缓解眼睛疲劳和改善红血丝，假设眼睛红血丝继续存在或伴有其他不适，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。