感冒恢复后有食欲但吃不下应如何处理[朗读]

感冒恢复后有食欲但吃不下，或许与消化性能尚未完全恢复、味觉和嗅觉异常等要素有关，可以经过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法改善。
消化性能尚未完全恢复
在感冒时期，人体的消化性能或许会遭到影响，造成食欲不振、消化不良等症状。虽然感冒恢复了，但消化性能的恢复或许要求一段时期。建议选择平淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，防止食用平淡、辛辣抚慰性食物，以减轻胃肠担负。
味觉和嗅觉异常
感冒或许会造成味觉和嗅觉的异常，使患者感到食物滋味不够鲜美，进而影响食欲。建议选择滋味鲜美的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，以参与食欲。
药物影响
有些药物，如抗生素、抗病毒药物等，或许会影响胃肠道正常菌群的平衡，造成消化性能降低，食欲不振。建议在医生的指点下调整用药方案，或适当经常使用益生菌、消化酶等药物，以改善消化性能，提高食欲。
另外，适当启动运动，有助于促进胃肠道蠕动，参与食欲。若症状严重或继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。