为什么跑步后抬起腿会引发小腿疼痛[朗读]

跑步后抬起腿时出现小腿疼痛，或许与运动过度、肌肉拉伤、静脉曲张等有关。
运动过度
运动强渡过大、运动时期过长或运动前没有启动充沛的热身预备，或许造成小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜充血，从而惹起疼痛。这种状况较为经常出现，普通休息一段时期后可自行缓解。
肌肉拉伤
运动环节中，如跑步姿态不正确、用力过猛，可造成小腿肌肉拉伤，并出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
静脉曲张
如自身存在静脉曲张，长时期跑步可造成静脉回流不畅，血液淤积，部分代谢废物堆积，惹起酸痛不适。
其他要素
腰椎间盘突出症、膝关节炎、下肢骨折术后恢复不良等疾病，也或许造成小腿疼痛。
如症状继续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。