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在流感时期，饮用热水或许有助于缓解一些症状，如喉咙疼痛和咳嗽，但它并不能直接协助身体恢复。
当感染流感病毒时，
人体免疫系统会启动，以对立病毒。饮用热水或许会使喉咙和呼吸道的黏液变稀薄，从而更容易咳出，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。但这并不能治愈流感，也不能缩短病程。
另外，饮用热水也可以协助身体
坚持水分，缓解身体不适。但要留意，热水温度不应过高，以免烫伤口腔和消化道黏膜。
综述，在流感时期，饮用热水或许有助于缓解一些症状，但它并不能直接协助身体恢复。建议在流感时期坚持良好的卫生习气，如勤洗手、防止接触患者等，以降低感染风险。