锁骨骨折内固定术后一个月能做些什么动作[朗读]

锁骨骨折内固定术后一个月时，骨折部位通常还没有完全愈合，因此要防止猛烈运动和重体力休息，以免形成骨折移位或内固定松动。在康复师指点下可以适当启动肩部和肘部的康复训练，以改善肩关节和肘关节的活动度。
肩部康复训练
可启动钟摆运动、爬墙运动、外旋运动等，以改善肩关节的活动度，防止肩关节僵硬。
肘部康复训练
可启动屈伸、旋转等举措，以增强前臂肌力，改善肘关节活动度。
要求留意的是，锁骨骨折术后一个月时的康复训练要求在康复师的指点下启动，无法自觉训练，以免形成不良结果。同时，在康复环节中如出现疼痛或其他不适症状，应及时就医诊治。