肺炎康复后免疫力下降易患感冒如何处理[朗读]

肺炎康复后免疫力降低易感冒，可以经过饮食调整、运动锻炼、接种疫苗等方式处置。
饮食调整
合理的饮食可以协助提高免疫力，肺炎康复后可适当参与富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新颖水果、蔬菜、全谷物、鱼类、奶制品等，坚持营养平衡。
运动锻炼
过度的运动有助于提高身体免疫力，降低感染风险，建议依据团体喜好和身体状况选择适宜自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
接种疫苗
接种流感疫苗是预防感冒的有效方法之一。肺炎康复后，可以来电医生了解接种流感疫苗的相关信息，并依据要求启动接种。
其他
坚持良好的团体卫生习气，勤洗手、勤通风，防止过度疲劳和压力过大，保证充足的睡眠等，有助于提高免疫力，降低感冒的风险。
假设肺炎康复后感冒状况较为严重，或许出现其他症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。