感冒期间可以吃苹果和梨子吗[朗读]

感冒时期可以吃苹果和梨子。
感冒是病毒感染惹起的上呼吸道疾病，关键表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，时期应坚持良好的饮食习气，有利于身体恢复。
苹果和梨子是日常生活中经常出现的水果，富含水分、维生素、纤维素等营养成分，可以提供人体所需的营养物质和能量，而且苹果和梨子的质地柔软，易于消化吸收，不会对呼吸道形成抚慰，感冒时期可以适当食用。
但假设感冒时期出现腹泻，则不建议吃太多苹果和梨子，以免减轻腹泻症状。
感冒患者还应留意休息，多饮水，坚持室内空气流通，防止过度疲劳。
假设症状继续减轻或出现其他不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。