感冒伴随发烧和喉咙痛可否食用橙子和车厘子[朗读]

感冒随同发烧和喉咙痛可以过量食用橙子和车厘子。
感冒是一种经常出现的呼吸道疾病，常出现发烧、喉咙痛、咳嗽等症状。橙子和车厘子是两种经常出现的水果，富含维生素 c、类胡萝卜素、矿物质等营养成分，对人体有益。
发烧和喉咙痛通常会造成人体流失水分和电解质，而橙子和车厘子含有少量水分和电解质，可以协助补充人体所需，缓解口干舌燥的症状。另外，橙子和车厘子滋味酸甜可口，可以抚慰唾液分泌，协助缓解喉咙痛的症状。
但要求留意的是，橙子和车厘子含有较多糖分，过量食用或许会抚慰喉咙，减轻喉咙痛的症状。另外，假设感冒患者同时兼并有胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等，则不建议过量食用橙子和车厘子，以免减轻症状。
感冒患者在食用橙子和车厘子时，建议选择新颖、成熟的水果，洗净后剥皮食用，防止食用果核和籽。同时，还应留意过量食用，防止过量。
假设感冒症状严重，或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱治疗。