竖脊肌和背阔肌损伤该如何鉴别[朗读]

竖脊肌和背阔肌是位于人体背部的两块关键肌肉，对维持人体的姿态和运动性能具有关键作用。当这两块肌肉损伤时，可以经过以下方法启动鉴别：
损伤要素
竖脊肌损伤通常是由于过度弯腰、伸展或歪曲腰部形成的，而背阔肌损伤则通常是由于提举重物、猛烈运动等要素形成的。
疼痛部位
竖脊肌损伤时，疼痛关键集中在脊柱两侧，尤其是腰椎两侧。而背阔肌损伤时，疼痛关键集中在肩胛骨下方和腰部以上。
压痛点
竖脊肌损伤时，在腰椎两侧可以找到清楚的压痛点。而背阔肌损伤时，在肩胛骨下方可以找到清楚的压痛点。
肌肉紧张度
竖脊肌损伤时，肌肉紧张度参与，会出现脊柱僵硬、活动受限等症状。而背阔肌损伤时，肌肉紧张度参与，会出现肩胛骨下方肌肉僵硬、疼痛等症状。
审核
医生可以经过肌肉审核、影像学审核等方法，进一步鉴别竖脊肌和背阔肌损伤。
综上所述，竖脊肌和背阔肌损伤可以经过损伤要素、疼痛部位、压痛点、肌肉紧张度以及审核等方法启动鉴别。假设出现肌肉损伤的症状，建议及时就医，以确定损伤的详细状况，并采取相应的治疗措施。