@mtrang
髌腱炎是一种经常出现的
运动损伤，虽然病程长达三年，但经过规范治疗，依然有治愈的或许。
髌腱炎通常是由于膝关节过度经常使用或不当运动惹起的。关键表现为髌骨下方的疼痛，尤其是在上下楼梯、蹲起、腾跃等活动时减轻。
关于髌腱炎的治疗，关键包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等，可以有效地缓解疼痛，促进损伤恢复。假设保守治疗有效，或症状严重影响日常
生活，可以思索手术治疗。
要求留意的是，治疗环节中要求严厉遵照医生的建议，并启动合理的康复训练，防止再次损伤。同时，要留意控制运动量，防止过度运动，以免减轻病情。