提重物后腰背痛应如何处理[朗读]

提重物后腰背痛关键与肌肉拉伤、腰肌劳损及腰椎间盘突出症等要素有关，可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法启动处置。
肌肉拉伤
提重物时，假设用力不当，可形成肌肉拉伤，惹起腰背痛。应立刻中止提重物，留意休息，防止猛烈活动。可在 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛，72 小时后改为热敷，以促进血液循环，缓解肿胀。疼痛严重者可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
腰肌劳损
常年重复的过度腰部运动及过度负荷，可造成腰肌劳损，出现腰背痛。患者应留意休息，防止猛烈活动及过度劳累，可佩戴腰围维护腰部。可启动热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛。疼痛严重者可遵医嘱口服塞来昔布、依托考昔等药物缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，提重物时可造成病情减轻，惹起腰背痛。患者应卧床休息，可佩戴腰围维护腰部，防止久坐及弯腰。可启动热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解疼痛。疼痛严重者可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术等。
提重物后腰背痛还或许与其他要素有关，如症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗，切勿自行用药。