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单方精油是一种萃取自花、叶、茎、根等植物的天然挥发性液体，具有许多功效。在使用单方精油时，了解各种精油的功效可以帮助我们更好地
选择适合自己需求的精油。
下面是单方精油功效一览表，供大家参考：
薰衣草精油
功效
作用
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安神镇静 |
缓解焦虑、紧张、失眠 |
抗菌消炎 |
预防感染，缓解皮肤炎症 |
舒缓肌肉 |
缓解肌肉酸痛、僵硬 |
doterra’s 多特瑞柠檬精油。
柠檬精油
功效
作用
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清新提神 |
去除异味，芳香疗法提升情绪 |
消化助排 |
缓解消化不良、便秘 |
祛斑美白 |
淡化色素，改善肤色 |
茶树精油
功效
作用
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抗菌消炎 |
预防感染，缓解皮肤炎症 |
去头屑止痒 |
缓解头皮瘙痒、去除头屑 |
收敛调理 |
调理油性肌肤，减少毛孔堵塞 |
迷迭香精油
功效
作用
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提神醒脑 |
增强注意力和记忆力 |
抗菌消炎 |
预防感染，缓解皮肤炎症 |
缓解肌肉痉挛 |
缓解肌肉酸痛、僵硬 |
薄荷精油
功效
作用
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清凉退热 |
缓解头痛、发热、喉咙疼痛等 |
舒缓呼吸 |
缓解鼻塞、咳嗽和哮喘 |
驱蚊防虫 |
驱赶蚊虫、防止叮咬 |
檀香精油
功效
作用
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安神镇静 |
缓解焦虑、紧张、失眠 |
舒缓皮肤 |
缓解皮肤过敏、瘙痒等问题 |
增强免疫力 |
提高身体免疫力，预防感染 |
以上是单方精油功效一览表，希望对大家选择适合自己的精油有所帮助。使用精油时需要注意用量和方法，不同精油具体使用方法请参考相关资料或咨询专业人士。