睡觉前出现咳嗽和呼吸急促现象应如何处理[朗读]

假设只是偶然在睡觉前出现咳嗽和呼吸急促的现象，或许与室内空气枯燥、过敏反响等要素有关，可以尝试参与室内湿度、防止接触过敏原等方法缓解。
参与室内湿度
经常使用加湿器、放置水盆等方法参与室内湿度，可以缓解喉咙枯燥和呼吸道抚慰惹起的咳嗽和呼吸急促。
防止接触过敏原
假设是过敏体质，或许对床上用品、尘螨等过敏原发生过敏反响，惹起咳嗽和呼吸急促。可以活期改换床上用品、经常使用空气污染器等方法增加接触过敏原。
假设经常在睡觉前出现咳嗽和呼吸急促的现象，或许咳嗽和呼吸急促严重影响睡眠质量，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。