晚上肩膀酸痛应如何应对[朗读]

早晨肩膀酸痛或许与睡姿不良、颈椎病、肩周炎等有关，要求依据病因启动治疗，详细如下：
调整睡姿
早晨肩膀酸痛或许是由于睡姿不良惹起，比如习气侧卧或俯卧，容易造成肩膀受压，血液循环不畅，从而惹起肩膀酸痛。可以经过调整睡姿、选择适宜的枕头来改善。
颈椎病
颈椎病患者早晨睡觉时，假设枕头不适宜，容易减轻颈椎的压榨，从而惹起肩膀酸痛。可以经过调整枕头高度、启动颈椎牵引、推拿、按摩等方法来治疗。
肩周炎
肩周炎患者早晨睡觉时，假设肩膀受压或遭到冰冷抚慰，容易造成肩膀酸痛。可以经过热敷、按摩、红外线照射等方法来缓解症状，严重者可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
早晨肩膀酸痛还或许与肩关节劳损、肌筋膜炎等疾病有关，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。