为什么在睡眠时呼吸会变慢[朗读]

在睡眠时呼吸会变慢是由于睡眠时身体的代谢降低，对氧气的需求增加，同时睡眠时的呼吸也遭到大脑中枢的控制，使呼吸变得缓慢而有规律。
在觉醒形态下，身体要求少量的氧气来支持正常的代谢活动和维持大脑的觉醒形态。因此，呼吸系统会经过减速呼吸来提供足够的氧气。
而在睡眠时，身体的代谢率降低，对氧气的需求增加。另外，睡眠时的呼吸也遭到大脑中枢的控制，使呼吸变得缓慢而有规律。这种缓慢而有规律的呼吸有助于身体和大脑失掉充沛的休息和恢复。
要求留意的是，一些睡眠阻碍如睡眠呼吸暂停综合征等，或许会造成睡眠时呼吸异常，出现呼吸暂停或不规律等状况，这会影响睡眠质量和身体安康，要求及时就医启动治疗。