冬天进行刮痧是否适宜[朗读]

刮痧是一种传统的中医治疗方法，经过在皮肤外表重复刮擦来抚慰经络和穴位，以到达舒筋活络、活血化瘀的作用。
冬天刮痧也是可以的，但要求留意保暖，防止在刮痧环节中受寒。尤其是关于体质虚弱、老年人或患有心脑血管疾病的人群，更应该慎重刮痧，防止因冰冷抚慰惹起不适或减轻病情。
另外，刮痧时应该选择正轨的中医机构或有资质的保健按摩师启动操作，以确保治疗效果和安保性。同时，刮痧后要留意皮肤护理，防止感染。
综述，冬天刮痧要求慎重，依据团体体质和病情启动选择。