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尾骨骨折患者在康复时期可以经过以下
方法调整侧卧位睡姿:
在两腿之间夹一个枕头可以在两腿之间夹一个枕头,有助于减轻尾骨的压力,缓解疼痛。
在后背放置枕头可以在后背放置枕头,有助于
坚持身体的平衡和稳如泰山,减轻尾骨的压力。
定时改换睡姿定时改换睡姿,防止长时期坚持一种姿态,有助于减轻尾骨的压力。
防止压榨受伤部位在侧卧位时,尽量防止压榨受伤部位,以免减轻疼痛。
逐渐调整在调整侧卧位睡姿时,可以逐渐调整,不要用力过猛,以免惹起疼痛和不适。
要求留意的是,尾骨骨折患者在康复时期,应该遵照医生的建议,活期复查,了解骨折的愈合状况,并依据医生的建议调整睡姿和康复方案。