面对腰椎增生症状如起床困难如何处理[朗读]

腰椎骨质增生，是一种慢性劳损性疾病，经常会惹起腰痛、起床困难、弯腰受限等症状。出现这种状况，建议采取以下措施：
坚持良好的生活习气
防止长时期坚持同一姿态，如久坐、久站等，防止搬抬重物，防止睡过软的床。
启动康复锻炼
在医生的指点下启动康复锻炼，增强腰背肌肉力气，缓解疼痛。
药物治疗
可以经常使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛。还可以经常使用一些肌肉松弛剂，如乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张。
物理治疗
可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张。
手术治疗
假设腰椎骨质增生严重，惹起严重的神经压榨症状，或许保守治疗有效，可以思索手术治疗，切除增生的骨质，减轻神经压榨。
出现腰椎骨质增生，应及时就医，依据详细状况启动相应的治疗。同时，留意坚持良好的生活习气，启动适当的康复锻炼，有助于缓解症状，提高生活质量。